da Agogon zamani (smartwatchs) sun zama kayan aikin fasaha da dole ne a yi amfani da su wanda kusan kowa yana son ya saka a wuyan hannunsa. Bayan sanin lokaci, waɗannan agogon hannu suna ba ka damar kasancewa tare, kula da lafiyarka dalla-dalla, da kuma sarrafa yawancin rayuwarka ta yau da kullun ba tare da cire wayarka daga aljihunka ba. Idan kana tunanin siyan ɗaya, yana da kyau ka san abin da za su iya yi maka da abin da ya kamata ka nema kafin ka zaɓi samfurin.
Un Wayar hannu ta yau tana da ikon karɓar kira, karanta saƙonni, ƙirga matakai, auna adadin kuzari, da kuma yin rikodin barci.Nuna imel, sarrafa kiɗa, aiki azaman na'urar sarrafawa ta nesa don na'urorin gida masu wayo, da ƙari mai yawa. Bugu da ƙari, samfuran suna kama da Samsung ya fara sayar da Galaxy Watch da Galaxy Fit3 ko kuma kamfanoni da suka ƙware a wasanni suna ƙara haɗa ayyukan lafiya masu ci gaba, kamar ECG, auna iskar oxygen a jini ko kuma kula da damuwa.
Menene ainihin agogon smartwatch kuma menene ya sa ya zama "mai wayo"?
Un Smartwatch na'urar lantarki ce da aka haɗa a wuyan hannu. Yana haɗa ayyukan agogo na gargajiya da ƙarfin ƙaramin kwamfuta. Yawanci yana haɗa da allon taɓawa, haɗin mara waya, da na'urori masu auna firikwensin da ke ba da damar hulɗa da wayar hannu da muhallin da ke kewaye, karɓa da aika bayanai a ainihin lokaci.
Mabuɗin waɗannan agogon su zama "masu wayo" yana cikin su ikon daidaitawa da wayar salula ta hanyar BluetoothGodiya ga wannan haɗin, suna karɓar sanarwar kira, saƙonni, imel, tunatarwa na kalanda, da faɗakarwar manhajoji, kuma a lokuta da yawa suna ba su damar amsawa kai tsaye daga wuyan hannunsu, ko dai da amsa cikin sauri, magana da murya, ko ma ta hanyar magana ta agogon.
Wani fasali mai bayyanawa shine babban ƙuduri tabawaWannan yana sauƙaƙa kewayawa cikin sauƙi ta cikin menus, widgets, da aikace-aikace, yana nuna rubutu, zane-zane, taswira, da ƙididdiga a sarari. Samfura da yawa suna da allon AMOLED ko LCD mai inganci mai kyau tare da kyakkyawan haske don amfani a cikin hasken rana mai haske.
Bugu da ƙari, kusan dukkansu sun haɗa cikakken tsarin sa ido kan ayyukan jiki da sigogin lafiyaSuna ƙirga matakai, suna ƙirga nisan da aka yi tafiya, suna ƙirga adadin kuzarin da aka ƙone, suna lura da bugun zuciya, suna nazarin barci, suna auna yawan numfashi, kuma, a cikin ƙarin matakai masu zurfi, suna iya yin rikodin matakin iskar oxygen a cikin jini, kimanta hawan jini ko abin da ake kira "matakin motsa jiki na gaba ɗaya".
Mafi cikakkun samfura, kamar agogon hannu na Samsung Galaxy Watch da munduwa na Galaxy Fit3Sun ƙara wasu fasaloli na lafiya, kamar bin diddigin damuwa, motsa jiki na numfashi mai jagora, bin diddigin zagayowar jinin al'ada da kuma sa ido kan barci, duk an tsara su ne don taimaka muku yin rayuwa mai daidaito da aiki.
Siffofin asali da ya kamata agogon hannu mai kyau ya kasance yana da su
Domin agogon hannu ya zama mai amfani, akwai abubuwa da yawa da za a yi la'akari da su. muhimman abubuwan da ya kamata a haɗa su a matsayin misaliIdan wani daga cikinsu ya ɓace, za ka iya ƙare amfani da na'urar ƙasa da yadda kake tsammani.
Na farko shine Haɗin Bluetooth mai karko da inganciWannan yana da mahimmanci don haɗawa da wayarka da kuma daidaita sanarwar, kira, da bayanan lafiya. Idan babu ingantaccen haɗin kai, faɗakarwa tana zuwa a makare ko kuma ta ɓace, wanda ke sa masu amfani da yawa su kashe fasaloli saboda takaici.
Maɓallin maɓalli na biyu shine Maɓallin taɓawa mai ƙuduri mai girma tare da amsawa mai sauriWannan ba wai kawai yana ba da jin daɗi ba har ma da aminci, yana ba ku damar karanta bayanan horo cikin sauƙi, ma'aunin UV, bugun zuciya, ko umarnin kewayawa ba tare da yin tauri a idanunku ba. Haske mai daidaitawa da yanayin kunnawa koyaushe suna da ƙarin kari.
Ginshiƙi na uku shine tarin ƙarfi kayan aikin sa ido kan ayyukan wasanni da na yau da kullunWannan ya haɗa da fasaloli kamar sa ido kan ayyuka, ƙidaya matakai, lissafin kalori, mintunan horo mai zurfi, bin diddigin burin yau da kullun, da kuma nau'ikan wasanni daban-daban da za a iya gyarawa.
A fannin lafiya da motsa jiki, abin sha'awa ne cewa agogon ya ƙunshi advancedarin firikwensin ci gaba kamar su bugun jini oximetry (SpO2), auna matakin iskar oxygen a jini, kimantawa mafi girma na VO2, sa ido kan saurin numfashi, da kuma alamun hawan jini. Duk wannan yana ba da damar samun cikakken hoto game da yanayin jiki.
A ƙarshe, yana da kyau a yi la'akari da ayyukan ƙarin takamaiman software kamar tsare-tsaren horarwa da za a iya saukewa, masu tsara motsa jiki, tasirin horo da kaya, nasihu kan murmurewa, bayanai na ainihin lokaci yayin motsa jiki, ƙidayar ƙarfin atomatik, ko bayanan wasanni da za a iya gyara su gaba ɗaya.
Tasirin batirin akan ƙwarewar mai amfani ta yau da kullun
La Cin gashin kan batirin yana ɗaya daga cikin abubuwan da suka fi muhimmanci a tantance. Gamsar da agogon hannu. Agogon da ake buƙatar caji kowace rana zai iya zama abin damuwa, musamman idan kana son adana cikakken tarihin barcinka kuma ba ka son batirinka ya ƙare da tsakar rana.
Samfurin da ke da kyakkyawan tsarin sarrafa makamashi yana ba da damar ci gaba da amfani na tsawon kwanaki da yawa ba tare da buƙatar caji baWannan yana da mahimmanci idan kuna amfani da shi don yin rikodin dogayen motsa jiki, ci gaba da lura da bugun zuciya, SpO2, ko bin diddigin damuwa. Da zarar kun sami ƙarin fasalulluka na lafiya, za ku ƙara jin daɗin rayuwar batirin ku mai yawa.
'Yancin kai kuma yana da mahimmanci idan kuna tafiya ko kuma kuna ɓatar da lokaci ba tare da gida baMisali, a lokacin tafiye-tafiye, hutun karshen mako, ko ayyukan waje inda ba koyaushe kake da wurin fitar da wutar lantarki a hannu ba. A irin waɗannan yanayi, batirin da ke ɗaukar kwanaki biyu ko uku cikin sauƙi na amfani da shi sosai yana da matuƙar muhimmanci.
Bugu da ƙari, batirin da ya dace yana rage yawan batirin jin cewa koyaushe ana sane da sauran kashiRashin yin tunani game da lokacin da za a caji agogon yana inganta ƙwarewar gabaɗaya kuma yana ƙarfafa ku ku yi amfani da duk fasalulluka ba tare da tsoron kashe shi a tsakiyar rana ba.
Har ila yau, yana da daraja kula da saurin caji da kuma yanayin adana wutaWasu agogon suna ba da ƙananan hanyoyi waɗanda har yanzu suna ƙirga matakai, suna auna lokaci da kaɗan, amma suna samun ƙarin kwanaki da yawa na rayuwar batir, wanda zai iya fitar da ku daga ɗaurewa a lokuta da yawa.
Agogon Smart, lafiya da walwala: duk abin da za su iya sa ido
Ɗaya daga cikin manyan dalilan da yasa ake siyan agogon hannu na zamani a yau shine ikon kula da lafiyarka da kuma taimaka maka ka jagoranci salon rayuwa mai aikiAbin da ya fara a matsayin na'urar auna ƙafafu mai sauƙi ya zama cibiyar kula da lafiya ta gaske.
Da farko, kusan dukkan samfuran sun haɗa da ayyukan bin diddigin ayyukan motsa jiki na yau da kullunSuna ƙirga matakai, suna ƙiyasta nisan da aka yi tafiya, suna ƙididdige adadin kuzarin da aka ƙone, kuma suna nuna tsawon lokacin da ka ɓata kana motsi ko kuma kana hutawa. Wasu ma suna ƙara tunatarwa a kan zaman gida don ƙarfafa ka ka tashi idan ka daɗe kana zaune.
Na biyu, muna samun nau'ikan iri-iri yanayin wasanni da motsa jikiDaga bayanan gudu na asali, kekuna ko tafiya, zuwa takamaiman yanayi kamar horar da ƙarfi, HIIT, yoga, Pilates, horo na tazara, zaman zuciya da jijiyoyin jini ko motsa jiki daban-daban / yanayin wasanni da aka tsara don fannoni daban-daban.
Agogo da yawa suna ba da ayyuka Bincike mai zurfi game da wasan motsa jikikamar nauyin horo, tasirin horo, ma'aunin motsa jiki, kimantawar VO2 max, tsare-tsaren horarwa da za a iya saukewa, masu tsara horo, da abokan hulɗa na kama-da-wane ko abokan hamayya da aka kwaikwayi don ƙarfafa ku a cikin zaman ku.
Dangane da lafiya mai tsabta, wayoyin zamani masu wayo suna bayar da ci gaba da sa ido kan bugun zuciya, na'urar auna yawan iskar oxygen a cikin jini (SpO2), kimanta sa ido kan hawan jini, rikodin yawan numfashi, matsakaicin matakin iskar oxygen ko ma takamaiman ayyuka kamar "batir ɗin jiki", wanda ke nazarin matakin kuzarin ku gaba ɗaya bisa ga hutawa da aiki.
Wani muhimmin tubalin gini shine sa ido kan barci da murmurewaNa'urar lura da barci tana nazarin matakan barci na haske, zurfi, da kuma REM, tana ƙididdige jimillar tsawon lokacin hutawa, sannan tana tantance ingancinsa. Wasu samfura suna ƙara shawarwari don inganta murmurewa, da kuma "Hotunan Lafiya" ko wani abu makamancin haka, wanda ke tattara mahimman sigogi (ƙwanƙwasa zuciya, damuwa, numfashi) a kallo ɗaya don tantance yanayin da kake ciki a yanzu.
A fannin lafiyar kwakwalwa, agogo da yawa sun haɗa da kayan aikin bin diddigin damuwa da shakatawaZa su iya tantance matakin damuwa a duk tsawon yini kuma su ba da shawarar motsa jiki na numfashi ko kuma zaman bimbini na lokaci don rage tashin hankali. Wasu na'urori ma sun haɗa da takamaiman bayanan bimbini ko tunatarwa don ɗaukar hutu.
Siffofin lafiyar mata suma sun yi fice, tare da zaɓuɓɓuka kamar Bin diddigin zagayowar al'ada, sa ido kan alamun cutar, da kuma sassan kamar "Lafiyar Mata" ko kuma na'urar lura da ciki. Wannan bayanin yana ba da damar samun cikakken bayani game da yanayin hormones da kuma ingantaccen tsarin horo da hutawa.
A ƙarshe, babu ƙarancin kayan aiki masu ban sha'awa amma masu amfani, kamar su Na'urar lura da ruwa wadda ke tunatar da ku shan ruwaAlamun ma'aunin UV don kare ku daga rana, taƙaitaccen bayani na burin da aka kammala kowace rana, ko tsarin kamar TrueUp da Mover IQ™, waɗanda ke gane nau'in motsi ta atomatik ko daidaita bayanai tsakanin na'urori daban-daban na alama iri ɗaya.
Fasaloli masu wayo, manhajoji, da sanarwa a wuyan hannunka
Bayan fannin wasanni, agogon hannu mai kyau yana shiga cikin rayuwar yau da kullun kamar agogon hannu Tsawaita wayar salula da kake da ita koyausheSanarwa ita ce ginshiƙin wannan gogewa: kira mai shigowa, saƙonnin WhatsApp, imel, faɗakarwar kafofin watsa labarun, tunatarwar kalanda, ko faɗakarwar manhajoji ana nuna su kai tsaye a allon agogo.
A cikin samfura da yawa, zaku iya amsa kira daga agogon smart da kanta Yana da lasifika da makirufo, ko ma haɗin LTE a cikin sigogin eSIM. Hakanan abu ne da aka saba da shi don samun damar amsa saƙonni tare da amsoshi da aka riga aka ayyana, emoticons, keyboard akan allo, ko kuma umarnin murya, wanda hakan ke rage buƙatar cire wayarka sosai.
Agogon kuma suna haɗuwa sanarwa da faɗakarwa ta sauti A lokacin motsa jiki, kewayawa, ko tunatarwa, yana da sauƙi a tsaya kan tsari ba tare da kallon allon ba koyaushe. Ana haɗa wannan tare da bayanan allo na ainihin lokaci, don haka zaku iya ganin mahimman ma'auni yayin gudu, hawa keke, ko yin atisaye a cikin gida.
Wani muhimmin ɓangare kuma shine shagon app da fuskokin agogowanda ke ba ku damar shigar da manhajoji na ɓangare na uku, canza yanayin agogon, saukar da motsa jiki mai motsi ko sabbin yanayin wasanni, ƙara yanayi, kalanda, kiɗa ko na'urorin biyan kuɗi na wayar hannu, kuma gabaɗaya yana daidaita na'urar da kyau ga takamaiman amfanin ku.
Wasu yanayin halittu suna bayarwa ayyuka masu ci gaba don adanawa da sarrafa bayanan sirriyana ba ku damar yin rikodin tarihin lafiyarku, ayyukanku, zaman bimbini, burin da aka cimma ko ƙalubalen da aka kammala (kamar ƙa'idar Garmin Connect™ Challenges a cikin yanayin Garmin), duk an daidaita su a cikin gajimare don samun damar shiga daga wayarku ta hannu ko wasu na'urori.
Tsaro da sirri: matakan kariya yayin amfani da agogon smartwatch
Kamar kowace na'ura da aka haɗa, agogon smart yana buƙatar sarrafa adadi mai yawa na na'urori. bayanan sirri da na lafiya da ya kamata a kareSuna adana wurin da ake, bugun zuciya, yanayin barci, matakan damuwa, zagayowar jinin al'ada, da sauran wasu muhimman bayanai.
Abu na farko shine tabbatar da cewa agogon da manhajar da ke da alaƙa sun karɓi agogon. sabunta tsaro akai-akaiWaɗannan sabuntawa suna gyara raunin da ka iya faruwa kuma suna inganta kariya daga hare-hare ko shiga ba tare da izini ba, don haka ana ba da shawarar a ci gaba da kunna sabuntawa ta atomatik.
Haka kuma yana da mahimmanci a sami Yi hankali da haɗin Bluetooth da Wi-FiYana da kyau a guji haɗa agogon da na'urori da ba a sani ba ko hanyoyin sadarwa marasa tsaro, a kashe gani lokacin da ba a amfani da shi, sannan a sake duba izinin shiga da aka bai wa kowace manhaja da ta haɗu da agogon agogo.
Wani muhimmin batu shine daidaitawa tare da aikace-aikacen ɓangare na ukuKafin haɗa kowace sabuwar hidima (misali, manhajojin horo na waje, hanyoyin sadarwar zamantakewa na wasanni, ko dandamalin lafiya), duba wane bayanai suke buƙata da kuma abin da za su yi amfani da shi. Duk lokacin da zai yiwu, a takaita damar shiga ga abin da ya zama dole kawai.
A ƙarshe, kar a manta da saitawa hanyoyin kullewa ko hanyoyin tsaro na asali a kan agogo, kamar tsarin PIN ko buɗewa, musamman idan kuna amfani da na'urar don biyan kuɗi, samun damar maɓallan dijital, ko sarrafa na'urorin gida masu wayo. Idan ka rasa agogon, za ka yi farin ciki da samun wannan ƙarin kariya.
Yadda agogon smartwatches ke ci gaba da bunkasa da kuma abin da za mu iya tsammani
Kasuwar agogon hannu tana tafiya da sauri kuma komai yana nuna mana cewa mun ga ƙarin abubuwa a cikin shekaru masu zuwa. har ma da na'urori masu zaman kansu, daidai, kuma masu mayar da hankali kan lafiyaYawancin fasalulluka da muke gani a yanzu a cikin samfuran zamani kawai za su bazu zuwa samfuran da suka fi araha.
Ɗaya daga cikin manyan fannoni don ingantawa shine rayuwar batirTsarin shine a haɗa na'urori masu sarrafawa masu inganci tare da batura masu ƙarfi da tsarin sarrafa makamashi mai wayo, don haka a cimma amfani da shi na tsawon kwanaki da yawa koda tare da sa ido sosai kan lafiya da kuma allon da ke kunne koyaushe.
Za mu kuma ga ƙarfin turawa a ciki haɗaɗɗen hankali na wucin gadi da koyon injina a cikin agogon da kansaWannan zai ba wa agogon hannu damar koyo daga halayenka, daidaita sanarwa don kada ya dame ka lokacin da bai dace ba, ba da shawarar motsa jiki na musamman, ko gano alamu marasa kyau a cikin bayanan lafiyarka don yi maka gargaɗi a gaba.
Wani fannin faɗaɗawa shine Cikakken haɗin kai tare da wasu na'urori da tsarinZai zama ruwan dare ga agogon ya sarrafa fitilu, na'urorin dumama jiki, makullai masu wayo ko tsarin mota, da kuma yin magana da sauran na'urori masu auna lafiyar gida don bayar da cikakken bayani game da lafiyar ku.
A halin yanzu, za su zo sabbin na'urori masu auna lafiya da ƙarin ma'aunin lafiya masu ci gabatare da ma'aunin hawan jini mafi inganci, gano matsalolin zuciya da wuri, ƙarin cikakken bincike game da barci da damuwa, da kuma wataƙila alamun motsa jiki waɗanda a yau za a iya samu ne kawai a gwaje-gwajen asibiti ko na dakin gwaje-gwaje.
Duk wannan ci gaban fasaha yana nuna cewa smartwatch zai zama kamar yadda aka kafa babbar na'ura ce a fannin kula da lafiya, horo da rayuwar dijital ta yau da kullundaga zama kayan haɗi mai sauƙi zuwa zama kusan ba makawa ga waɗanda ke son a sarrafa komai daga wuyan hannunsu.
Tare da duk abin da agogon smartwatches ke bayarwa a yau - daga Karɓar sanarwa da kira, sarrafa manhajoji da na'urori masu wayo, har ma da cikakken bin diddigin lafiya da wasanni Tare da fasaloli kamar bin diddigin ayyuka, sa ido kan barci, sarrafa damuwa, VO2 max, gwajin bugun jini, bin diddigin zagayowar al'ada, horar da ƙarfi, HIIT, ko yoga—zaɓar kyakkyawan tsari yana nufin la'akari da haɗin Bluetooth, allon taɓawa mai inganci, tsawon lokacin batir, tsaron bayanai, da zaɓuɓɓukan haɓakawa na gaba. Idan kun sami waɗannan mahimman abubuwan daidai, agogon smart ɗinku na gaba ba zai zama agogo mai salo kawai ba, amma kayan aiki mai ƙarfi don rayuwa mai haɗin kai, aiki, da tsari.